冷知識｜你知道愛笑女生不會太胖嗎？

2021-08-02

不定期冷知識來囉
.
你知道愛笑女生不會太胖嗎？

有些女生會介意笑得多令面部出現更多皺紋，
因而控制自己大笑，
但事情往往是相反的，
要令自己看上去更年輕，笑容是你的好幫手！
不僅如此，人在笑時，能調動53塊肌肉！
讓我們看下去有甚麼好處吧～

「有助燒脂」
德國研究人員發現，大笑10-15分鐘可以增加能量消耗，
使人心跳加速，燃燒一定能量的卡路里，
笑20分鐘等於慢跑半小時的效果，
1小時就可以燃燒 100-120卡路里！
所以多笑笑，說不定真能笑出腹肌。

#所以如果覺得自己還是太胖就大笑久點
#開玩笑的去做運動啦~

「保持年輕」
當我們笑的時候，都會運用到面部全部的肌肉，
這其實也是一種面部肌肉的鍛鍊，
就正如鍛鍊身體某部位肌肉一樣，
那部位會變得更緊緻！可減慢皮膚鬆弛呢！

「更有魅力」
你有發現嗎？其實人類偏愛正面的事，
研究也指出不管女生還是男生都會被有「笑容」的廣告所吸引，
這樣也能證明了「笑容」真的會更提升個人魅力喔～

而已比起不愛笑的人，愛笑的人能夠維持一段更長久的關係！
#所以男友們的笑而不語可能只是為了走更長的路啊
「笑」有這麼多好處，可以的話，我們一起笑多一些吧！

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